«Чахохбили из курицы с рисом в азиатском стиле»

Рекомендуемые гарниры:

1. Рис с овощами в Азиатском стиле.

  • Рис круглозерный – 300гр
  • Яйцо — 2шт
  • Перец болгарский — 50гр
  • Кабачок — 50гр
  • Морковь — 50гр
  • Лук зеленый — 20гр
  • Растительное масло — 30гр

1.Рис отвариваем до полного приготовления.

2.Овощи нарезаем не большим кубиком.

3.Сковороду нагреваем с растительным маслом.

4.Яйца взбалтываем и выливаем в масло, обжариваем 20 секунд и закидываем овощи, жарим 2 минуты.

5.К овощам добавляем рис и хорошо размешиваем. Рис жарим еще 3 минуты.

6.Приправляем солью и зеленым луком.

 

2. Овощи запеченные в омлете

  • Цветная капуста с/м – 150гр
  • Брюссельская капуста с/м – 150гр
  • Брокколи – 150гр
  • Стучковая фасоль — 100гр
  • Яйцо — 4шт
  • Майонез — 100гр
  • Сыр тертый — 100гр

1.Овощи бланширнуть в кипятке 3 минуты.

2.Яйцо смешать с сыром и майонезом.

3.Овощи приправить солью по вкусу и выложить в форму для запекания.

Овощи залить яичной смесью и запекать 15 минут при 180С

 

3. Макароны с брокколи в сырном соусе

  • Макароны — 300гр
  • Брокколи — 200гр
  • Сливки 22% — 100гр
  • Плавленный сыр — 100гр
  • Соль, перец — по вкусу

1.Макароны отварить.

2.Брокколи бланширнуть 3 минуты.

3.Сливки и плавленый сыр смешать и разогреть до полного растворения сыра.

4.Брокколи смешать с сыром, залить сырным соусом, приправить специями и поставить на 3 минуты на мелкий огонь, периодически помешивать.

 

Где купить нашу продукцию
Заказать звонок

политики конфиденциальноcти
Откликнуться на вакансию

политики конфиденциальноcти